Training for the Uphill Athlete
Training voor de Uphill Athlete: A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers door Kilian Jornet, Steve House en Scott Johnston (paperback boek uitgegeven door Patagonia)
In de traditie van Training voor het Nieuwe Alpinisme, is Training voor de Uphill Athlete het eerste trainingsboek voor berglopers, ski bergbeklimmers en skimo racers en biedt de wetenschappelijk onderbouwde en door atleten geteste wijsheid en ervaring van drie van de beste bergbeklimmers. Het leert outdoor atleten van alle strepen om plannen te ontwikkelen om hun beste prestaties te leveren.
Productomschrijving
Training voor de Uphill Athlete: A Manual for Mountain Runners and Ski Mountaineers door Kilian Jornet, Steve House en Scott Johnston (paperback boek uitgegeven door Patagonia)
In de traditie van Training voor het Nieuwe Alpinisme, is Training voor de Uphill Athlete het eerste trainingsboek voor berglopers, ski bergbeklimmers en skimo racers en biedt de wetenschappelijk onderbouwde en door atleten geteste wijsheid en ervaring van drie van de beste bergbeklimmers. Het leert outdoor atleten van alle strepen om plannen te ontwikkelen om hun beste prestaties te leveren.