Productomschrijving

Hier is het: het trainingsboek van Patrick Matros en Dicki Korb geproduceerd door Cafe Kraft! Op meer dan 220 pagina's vind je ongeveer 80 specifieke oefeningen voor de klimwand, ringen, slingtrainer, vloer en minibar, campusbord, sloperrails, pegboard en optrekstang om je sterker te maken bij het klimmen.

Het boek is tweetalig in het Duits en Engels. Dat geldt ook voor de dvd die gebundeld wordt met het boek en alle oefeningen in beweging laat zien. Verder vind je meer dan 10 ProTips van enkele van 's werelds beste klimmers, in het boek en op de dvd.

Er is een heel bijzonder interview met de voormalige professor Weineck van Wolfgang Gullich. Hij opende zijn video-archieven voor ons en je kunt een glimp opvangen van Wolfgang's trainingshouding. We hebben ons gericht op een gemakkelijk te begrijpen aanpak die je echt motiveert om te trainen! De dvd is PAL-standaard, inclusief alle regio's.

(Controleer de specificaties van uw speler. PAL-dvd's kunnen problemen veroorzaken in stand-alone spelers in regio's waar alleen ntsc is, maar zouden op elke laptop moeten werken.)