Nutrition for Climbers
Er is een leemte in de voedingsinformatie over klimmen, waardoor klimmers doelloos zoeken naar een uitgebreide informatiebron over hoe ze moeten eten om de klimprestaties te verbeteren.
Geboren uit deze kloof: de definitieve gids om het pad van brandstof te voorzien, Nutrition for Climbers. Nutrition for Climbers is wetenschappelijk gebaseerd en vertaalt complexe voedingswetenschap naar praktische manieren om je te helpen goed te eten om je potentieel te bereiken. Fixed Pin Publishing staat bekend om definitieve en nauwkeurige reisgidsen; De voedingshandleiding heeft hetzelfde detail- en kennisniveau.
Elk klimmergerelateerd voedingsonderwerp is binnen handbereik: leer eten voor alle soorten trainingsfasen, prestaties op een hoger niveau, om beter te herstellen en te genezen van blessures en deze te voorkomen. Geschreven door Marisa Michael, een sportdiëtiste, een van de weinigen die origineel onderzoek doet naar klimmers en voeding.
Prachtige illustraties en foto's verhelderen het boek, evenals exclusieve interviews met Adam Ondra, Beth Rodden, Sasha DiGiulian en Hans Florine.
Productomschrijving
Er is een leemte in de voedingsinformatie over klimmen, waardoor klimmers doelloos zoeken naar een uitgebreide informatiebron over hoe ze moeten eten om de klimprestaties te verbeteren.
Geboren uit deze kloof: de definitieve gids om het pad van brandstof te voorzien, Nutrition for Climbers. Nutrition for Climbers is wetenschappelijk gebaseerd en vertaalt complexe voedingswetenschap naar praktische manieren om je te helpen goed te eten om je potentieel te bereiken. Fixed Pin Publishing staat bekend om definitieve en nauwkeurige reisgidsen; De voedingshandleiding heeft hetzelfde detail- en kennisniveau.
Elk klimmergerelateerd voedingsonderwerp is binnen handbereik: leer eten voor alle soorten trainingsfasen, prestaties op een hoger niveau, om beter te herstellen en te genezen van blessures en deze te voorkomen. Geschreven door Marisa Michael, een sportdiëtiste, een van de weinigen die origineel onderzoek doet naar klimmers en voeding.
Prachtige illustraties en foto's verhelderen het boek, evenals exclusieve interviews met Adam Ondra, Beth Rodden, Sasha DiGiulian en Hans Florine.