Een kinderrugzak is aangepast aan de kleinere lichaamsbouw van jonge wandelaars en avonturiers. De ruglengte is korter, de schouderbanden zijn smaller en het gewicht blijft zoveel mogelijk beperkt. Voor school, een daguitstap of een korte wandeling volstaat meestal een compact model.

Let niet alleen op het aantal liters, maar ook op de pasvorm. De rugzak mag niet te breed zijn en de schouderbanden moeten goed aansluiten zonder te knellen. Een borstband helpt om de schouderbanden op hun plaats te houden. Laat kinderen bovendien niet te veel meenemen: een grotere rugzak wordt al snel gevuld met materiaal dat ze eigenlijk niet nodig hebben.