Bouldering Essentials
De afgelopen decennia is bouldering uitgegroeid van een trainingsmiddel voor 'echt' klimmen tot een veelbeoefende klimdiscipline op zich. Veel klimmers worden eerst aangetrokken door de eenvoud van bouldering, maar naarmate ze zich er meer in verdiepen, ontdekken ze een complexe bezigheid, deels dans, deels vechtsport, waarin strategie, creativiteit en probleemoplossend vermogen even belangrijk zijn als kracht.
Bouldering Essentials staat vol duidelijke, praktische adviezen voor iedereen die geïnteresseerd is in bouldering: de complete beginner die de basis wil leren, de indoorklimmer die buiten wil beginnen of de ervaren boulderaar die meer gevorderde onderwerpen wil verkennen, zoals dynamische bewegingen, strategie, tactiek en highballs.
De hoofdstukken:
* De basis
* Uitrusting
* Veilig blijven
* Beweging
* Dynamiek
* Indoor
* Buiten beginnen
* Strategie
* Training
* Bestemmingen
Productomschrijving
De afgelopen decennia is bouldering uitgegroeid van een trainingsmiddel voor 'echt' klimmen tot een veelbeoefende klimdiscipline op zich. Veel klimmers worden eerst aangetrokken door de eenvoud van bouldering, maar naarmate ze zich er meer in verdiepen, ontdekken ze een complexe bezigheid, deels dans, deels vechtsport, waarin strategie, creativiteit en probleemoplossend vermogen even belangrijk zijn als kracht.
Bouldering Essentials staat vol duidelijke, praktische adviezen voor iedereen die geïnteresseerd is in bouldering: de complete beginner die de basis wil leren, de indoorklimmer die buiten wil beginnen of de ervaren boulderaar die meer gevorderde onderwerpen wil verkennen, zoals dynamische bewegingen, strategie, tactiek en highballs.
De hoofdstukken:
* De basis
* Uitrusting
* Veilig blijven
* Beweging
* Dynamiek
* Indoor
* Buiten beginnen
* Strategie
* Training
* Bestemmingen