One Move Too Many
Klimmers belasten hun lichaam op een bijzondere manier, zowel tijdens het trainen als tijdens een redpoint-poging. De inspanning achter die precieze bewegingen brengt het risico op blessures met zich mee. Voor wie één beweging te veel heeft gemaakt, bieden de Duitse sportartsen Dr. Volker Schoeff en Dr. Thomas Hochholzer een grondig overzicht van veelvoorkomende klimblessures, behandelingen en preventie. Van milde nekklachten bij het zekeren tot een volledige scheur van een vingerpoelie: je vindt hier de informatie om blessures te vermijden of zo snel mogelijk terug op de rots te staan. Deze editie uit 2016 is sterk uitgebreid en volledig in kleur gedrukt.
Productomschrijving
Klimmers belasten hun lichaam op een bijzondere manier, zowel tijdens het trainen als tijdens een redpoint-poging. De inspanning achter die precieze bewegingen brengt het risico op blessures met zich mee. Voor wie één beweging te veel heeft gemaakt, bieden de Duitse sportartsen Dr. Volker Schoeff en Dr. Thomas Hochholzer een grondig overzicht van veelvoorkomende klimblessures, behandelingen en preventie. Van milde nekklachten bij het zekeren tot een volledige scheur van een vingerpoelie: je vindt hier de informatie om blessures te vermijden of zo snel mogelijk terug op de rots te staan. Deze editie uit 2016 is sterk uitgebreid en volledig in kleur gedrukt.