Beastmaking
Als het gaat om training voor klimmen, ben je je eigen experiment.
Beastmaking door Ned Feehally is een boek over training voor klimmen. Het is ontworpen om normale mensen - zoals jij en ik - de tools te geven die we nodig hebben om het meeste uit ons klimmen te halen.
Het is geschreven door een van 's werelds beste klimmers en mede-oprichter van Beastmaker. Het bevat secties over vingerkracht, fingerboarding, boardtraining, mobiliteit en core, en bevat voorgestelde oefeningen en trainingen.
Er zijn inzichten van enkele van 's werelds beste klimmers,
waaronder Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio en Tomoa Narasaki.
Het is vrij van jargon en bedoeld om ons voldoende informatie te geven om uit te zoeken wat we moeten trainen en om ons te helpen dit te trainen.
Productomschrijving
Als het gaat om training voor klimmen, ben je je eigen experiment.
Beastmaking door Ned Feehally is een boek over training voor klimmen. Het is ontworpen om normale mensen - zoals jij en ik - de tools te geven die we nodig hebben om het meeste uit ons klimmen te halen.
Het is geschreven door een van 's werelds beste klimmers en mede-oprichter van Beastmaker. Het bevat secties over vingerkracht, fingerboarding, boardtraining, mobiliteit en core, en bevat voorgestelde oefeningen en trainingen.
Er zijn inzichten van enkele van 's werelds beste klimmers,
waaronder Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra, Alex Puccio en Tomoa Narasaki.
Het is vrij van jargon en bedoeld om ons voldoende informatie te geven om uit te zoeken wat we moeten trainen en om ons te helpen dit te trainen.