1001 Running Tips
1001 Hardlooptips van Robbie Britton is een luchtige en informatieve gids voor alle soorten hardlopen.
Dit is geen standaardhandleiding; het is veel nuttiger dan dat. Dit is een enorme verzameling kleine tips om echt een verschil te maken tijdens het hardlopen, of je nu net begint en 30 minuten wilt hardlopen zonder te stoppen of als je aan het trainen bent voor je eerste marathon – dit boek zal je hardlopen verbeteren .
De talloze onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer starten, doelen stellen, trainingsplannen, blessures, voeding, veiligheid, uitrusting, hardlopen met je hond, navigatie, slaapgebrek, hardlopen in alle weersomstandigheden, racen, vallen en muziek. Robbie's unieke en toegankelijke stijl zal je vermaken en, belangrijker nog, hij zal je motiveren om te blijven genieten van hardlopen, obstakels te overwinnen die je in de weg staan en om de beste hardloper te worden die je kunt!
Productomschrijving
1001 Hardlooptips van Robbie Britton is een luchtige en informatieve gids voor alle soorten hardlopen.
Dit is geen standaardhandleiding; het is veel nuttiger dan dat. Dit is een enorme verzameling kleine tips om echt een verschil te maken tijdens het hardlopen, of je nu net begint en 30 minuten wilt hardlopen zonder te stoppen of als je aan het trainen bent voor je eerste marathon – dit boek zal je hardlopen verbeteren .
De talloze onderwerpen die aan bod komen zijn onder meer starten, doelen stellen, trainingsplannen, blessures, voeding, veiligheid, uitrusting, hardlopen met je hond, navigatie, slaapgebrek, hardlopen in alle weersomstandigheden, racen, vallen en muziek. Robbie's unieke en toegankelijke stijl zal je vermaken en, belangrijker nog, hij zal je motiveren om te blijven genieten van hardlopen, obstakels te overwinnen die je in de weg staan en om de beste hardloper te worden die je kunt!