Boulder Coach
Dit boek biedt bouldertechnieken voor beginners en gevorderden, presenteert strategieën en mentale training voor het oplossen van boulderproblemen en presenteert trainingen voor boulderaars – voor meer kracht in vingers, armen en romp. Het is het enige boek dat techniek, tactiek en training samenvat. De auteur, Dr. Guido Köstermeyer, is al 30 jaar actief als boulderaar, was trainer van het Duitse nationale sportklimteam en is lid van het federale instructieteam sportklimmen van de Duitse Alpenvereniging.
Productomschrijving
Dit boek biedt bouldertechnieken voor beginners en gevorderden, presenteert strategieën en mentale training voor het oplossen van boulderproblemen en presenteert trainingen voor boulderaars – voor meer kracht in vingers, armen en romp. Het is het enige boek dat techniek, tactiek en training samenvat. De auteur, Dr. Guido Köstermeyer, is al 30 jaar actief als boulderaar, was trainer van het Duitse nationale sportklimteam en is lid van het federale instructieteam sportklimmen van de Duitse Alpenvereniging.