Hoe maak je de overstap van klimmen in de zaal naar rotsklimmen?

Collega’s Arne en Jens trokken onlangs op KVB3-stage. Dat leek ons een goed vertrekpunt voor deze blog, want veel klimmers komen vroeg of laat op hetzelfde punt: je klimt al een tijd in de zaal en je begint je af te vragen hoe de overstap naar rotsen er eigenlijk uitziet. Dan duikt al snel de term KVB3 op. Maar wat is dat precies? Moet je daar al erg sterk voor klimmen? En welk materiaal heb je echt nodig om eraan te beginnen? We vatten het belangrijkste samen in deze blog.

Eerst even: wat is KVB?

KVB staat voor Klimvaardigheidsbewijs. Dat is het systeem waarmee je als klimmer stap voor stap leert om zelfstandiger en veiliger te klimmen. De opbouw is vrij logisch.

Bij KVB1 leer je de basis van indoor toprope: zekeren, partnercheck, materiaal leren kennen, en veilig omgaan met de routines die je later automatisch nodig hebt. Bij KVB2 komt daar indoor voorklimmen bij: clippen, voorklimvallen, meer touwmanipulatie en meer verantwoordelijkheid. Dat gebeurt allemaal nog in de zaal. KVB3 is dan de stap naar buiten: leren voorklimmen op rots, met alles wat daarbij komt kijken.

Sommige clubs werken ook met een tussenstap, KVB2+, waarbij je eerst singlepitch op rots leert voor je naar multipitch gaat. Dat kan een heel fijne manier zijn om de overgang wat geleidelijker te maken.

Wat is KVB3 dan juist? 

We zeiden het al: KVB3 gaat over outdoor voorklimmen. In de praktijk betekent dat dat je leert klimmen op goed geëquipeerde rotsen, en dat je niet alleen leert bewegen op rots, maar ook leert omgaan met standplaatsen, rappellen, touwbeheer en samenwerking met je klimpartner.

Bij de stage van Arne en Jens werd dat ook stapsgewijs opgebouwd. Eerst herhaal je de basis van indoor voorklimmen en werk je aan technieken op de grond of singlepitch op de rots. Daarna bouw je verder op: standplaats maken, een naklimmer zekeren, rappellen, efficiënter werken op langere routes en uiteindelijk multipitch als geheel leren begrijpen.

Welk klimniveau heb je nodig? 

Je hoeft echt geen extreem sterke klimmer te zijn om aan KVB3 te beginnen. Wat je wel nodig hebt, is een stevige basis in voorklimmen, daarom is het belangrijk om eerst een KVB2 cursus te volgen. In de stage van Arne en Jens lag de instap op vlot 5a voorklimmen in de zaal.

Dat is ook een vrij gezonde richtlijn. Buiten klim je best met wat overschot. Op rots is niet alles zo duidelijk als in de zaal. Grepen zijn minder afgelijnd, voetenwerk wordt belangrijker, routes lezen vraagt meer aandacht, en je bent tegelijk ook met andere dingen bezig. Je moet dus niet alleen de pasjes kunnen klimmen, maar ook nog rustig kunnen nadenken.

Wie de overstap maakt van de zaal naar rots doet er meestal goed aan om in het begin wat onder zijn of haar limiet te klimmen. Zo hou je ruimte over om te leren. En dat is uiteindelijk ook waar een eerste stage voor dient.

Waar kan je KVB(3) volgen? 

Arne en Jens volgden hun stage bij Vertical Thinking in de Gorges du Tarn, Zuid-Frankrijk. Dat is een bekende klimregio, en ook een heel toegankelijke plek om als zaalklimmer je eerste echte rotsmeters te maken. Er zijn veel verschillende soorten routes , in een brede moeilijkheidsrange. Voor een stage is dat ideaal. Niet iedereen in een groep klimt hetzelfde niveau, en dan is het handig als een regio veel opties heeft zonder dat je ver moet verplaatsen. Bovendien leer je in zo’n omgeving niet alleen klimmen, maar ook route kiezen, topo’s lezen, je dag indelen en (volgende keer) voldoende marge houden voor de afdaling. Dat zijn allemaal dingen die buiten minstens even belangrijk zijn als puur het klimmen zelf.

Maar veel klimclubs bieden KVB-lessen aan, de kans is groot dat jouw vertrouwde klimclub zelf momenten organiseert. Dat kan zowel in België als in het buitenland. De keuze hangt meestal af van wat je zoekt: losse weekends dichter bij huis, of liever een compacte stageweek met veel praktijk op rots.

Over welk materiaal moet je beschikken?

Wie de stap zet van de klimzaal naar rots merkt al snel dat er wat meer materiaal bij komt kijken. Dat is ook logisch: buiten ben je niet alleen aan het klimmen, maar ook bezig met standplaatsen, rappels, touwmanoeuvres en langere dagen in wisselende omstandigheden. Toch hoef je daarvoor niet alles van nul op te bouwen. Een deel van je zaaluitrusting kan prima dienst doen in het begin. We vatten even voor je samen wat er onmisbaar is op de rots.

Tot slot

KVB3 is voor veel klimmers een logische volgende stap als de overstap van zaal naar rots begint te kriebelen. Je leert er niet alleen nieuwe technieken, maar krijgt ook meer inzicht in hoe je veilig, efficiënt en met vertrouwen buiten op pad gaat.

Dat betekent natuurlijk niet dat je zonder KVB3 geen ervaring op de rots kan opdoen. Ook zonder zo’n traject kan je al heel wat leren, zolang je dat doet op een doordachte manier: goed voorbereid, met het juiste materiaal en vooral samen met mensen die weten waar ze mee bezig zijn. Buiten klimmen vraagt nu eenmaal meer dan alleen een route kunnen uitklimmen.

Twijfel je over wat je nodig hebt, wat je al hebt of waar je best mee begint, dan ben je altijd welkom in de winkel. We helpen je graag verder met gericht advies, zodat je geen overbodige spullen koopt, maar wel met het juiste materiaal en een gerust gevoel aan je eerste route op de rotsen begint.